外面冒着烟怎么办

当华盛顿附近的社区受到野火、烟雾和不健康空气质量的挑战时,我们在这里帮助你们和你们的家人。

目前,我们州没有任何医疗设施受到火灾的影响。都继续有正常操作时间。我们在所有设施中持续监测室外烟雾对室内空气质量的影响,并采取措施确保良好的空气质量。

保护自己远离野火烟雾

如果你或你的家人正受到烟雾和火灾的影响,采取预防措施以保持健康是很重要的。火灾产生的烟雾对每个人都不健康,但对患有哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的人尤其危险。要查看你所在地区的空气质量,请登录AirNow指数

内部人员注意事项:

  • 待在室内,关好门窗(除非另有指示)。
  • 如果你有空调,就开空调,但要保持新风入口关闭,并保持过滤器清洁,防止室外烟雾进入室内。
  • 如果你有一个强制风炉,设置风扇连续运行而不是“自动”。检查你的过滤器,如果需要就更换它。使用与您的系统配合使用的具有最高MERV值的过滤器。
  • 在每个房间使用风扇来帮助移动室内的空气。
  • 避免烹煮产生烟的食物(烤,炸,和类似的)。
  • 不要用吸尘器,因为这样会搅起很多微粒。
  • 避免使用煤气灶,因为它们会造成室内空气污染。
  • 不要在房子里燃烧任何东西,例如木头、天然气壁炉或蜡烛。

车内每个人的注意事项:

  • 如果可能的话,把窗户打开。
  • 选择“再循环空气”选项,最大限度地提高空气质量。

呼吸系统疾病的预防措施:

  • 按照处方使用长期控制药物(如阿尔维斯科或Advair)。
  • 使用“快速缓解”吸入器来帮助呼吸短促。
  • 如果你有氧气,在你呼吸困难时使用它。

如果您有呼吸困难和需要医疗建议,请致电我们的24/7咨询护士服务1 - 800 - 297 - 6877。如果你认为你有医疗紧急情况,请拨打911寻求帮助。

关于口罩

保护你不吸烟的口罩与保护你和其他人免受COVID-19感染的口罩之间有一些重要的区别。

  • 如果成年人必须在户外使用N95或P100口罩,则可使用舒适的非医用、工业口罩。不带通风口的N95口罩将有助于保护您免受烟雾的影响,并有助于防止COVID-19的传播。带通风口的N95口罩可以保护你远离不健康的空气,但不能阻止COVID-19的传播。
  • 有助于减缓COVID-19传播的布口罩和面罩对吸烟无效。
  • 我们不建议儿童戴N95口罩。n95不是为儿童设计的,可能不太适合。他们不会保护儿童远离烟雾。口罩和布质面罩也会阻碍婴儿和幼儿的呼吸。这是最好让孩子呆在室内减少接触烟雾。

在紧急情况下寻求帮助和药物

如果您受到火灾的直接影响,需要撤离,请记住随身携带您的药物。如果您不能这样做,请联系我们,我们可以帮助您获得紧急供应。联系我们的咨询护士服务1 - 800 - 297 - 6877。我们还会帮助你解决健康问题。我们有很多方法让你得到治疗,实际上,面对面。

我们知道你们大多数人在这段时间都在应对许多挑战。你的健康和安全仍然是我们的首要任务。

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